Bawang Merah Menjaga Kesehatan Jantung

Bawang merah tidak hanya nikmat saat dicampur dalam sambal ulek atau renyah dalam bentuk bawang goreng. Bawang merah punya vitamin yang bisa dinikmati bila dimakan mentah. Bila dimasak, vitamin dan nutrisi penting dapat menghilang.

Inilah beberapa manfaat dari bawang merah mentah untuk kesehatan, seperti dikutip dari laman Bold Sky:

Mengatasi konstipasi. Serat dalam bawang merah mentah dapat melunturkan racun dan partikel keras makanan yang menempel pada usus.

Obat tenggorokan. Bila tenggorokan Anda sakit karena pilek dan batuk, minumlah jus bawang merah segar. Tambahkan madu atau gula merah pada jus.

Mengontrol diabetes. Bila dimakan mentah, bawang merah dapat meningkatkan produksi insulin.

Menjaga jantung. Konsumsi bawang merah mentah secara rutin dapat melindungi jantung dari penyakit koroner. Bawang merah mentah dapat mengontrol tekanan darah tinggi dan membuka arteri yang tertutup.

Mengontrol level kolesterol. Bawang merah mengurangi level kolesterol jahat karena memiliki sulfur asam amino dan methylallyl sulfida.

Mencegah berkembangnya sel kanker. Bawang merah mengandung senyawa belerang yang melindungi perut, kolon, dada, paru-paru, dan kanker prostat serta mencegah tumbuhnya sel kanker.

Anda dapat memakan bawang merah mentah dalam sandwich, salad sayuran, atau sebagai topping burger. Agar baunya tidak mengganggu, sikatlah gigi setelah memakan bawang merah mentah.

(ant/yel)

Menghadapi Masalah Hidup Bagai Memegang Segelas Air

Bila kita katakan, masalah hidup itu hanya seberat segelas air, pasti banyak dari Sahabat Vemale yang tidak percaya. Mungkin Anda akan berpikir Vemale tidak mengerti betapa beratnya masalah yang sedang Anda hadapi. Rasanya seperti tengah memangku bumi, berat sekali. Namun tidak ada salahnya bila sejenak kita pikirkan, pada dasarnya masalah ini memang seperti memegang segelas air. Tidak percaya?

Seorang Profesor memulai kelasnya dengan memegang sebuah gelas berisi air. Ia kemudian berkata kepada muridnya, "Berapa berat gelas ini?" Jawaban muridnya pun bermacam-macam. Ada yang menjawab 50 gram, 100 gram, 250 gram. Profesor pun berkata, "Kita tidak akan pernah tahu sampai kita menimbangnya."

Ia pun melanjutkan pertanyaan berikutnya, "Apa yang akan terjadi jika aku memegangnya untuk beberapa menit? Atau satu jam? Atau bahkan seharian?"

Kelaspun menjadi sunyi. Para murid sedikit bingung, namun juga memikirkan teka-teki dengan maksud yang tersurat ini. Hingga seorang murid berkata, "Anda pasti akan lelah dan tangan Anda pasti akan kram." Sang profesorpun mengangguk dan tersenyum penuh makna. Masih dengan memegang gelas air itu, ia kemudian bertanya, "Jadi, apa yang harus aku lakukan?" Seorang murid menjawab, "Turunkan saja gelasnya." Akhirnya profesor itu menurunkan gelas airnya dan mengatakan bahwa jawaban murid tersebut benar.

Anda pasti masih bertanya-tanya hubungan antara gelas air dan kehidupan. Lalu kenapa gelas itu diturunkan sih? Jadi klimaks dan esensinya di mana? Mari Vemale jelaskan sedikit mengenai teka-teki kehidupan ini.

Dalam hidup, masalah adalah segelas air yang dipegang oleh Profesor. Anda akan membiarkannya untuk beberapa saat dalam genggaman Anda, seperti Anda menggenggam masalah dalam pikiran anda. Semuanya akan terasa masih baik-baik saja. Namun, terus menerus membiarkan pikiran tersebut di kepala Anda tanpa melakukan apa-apa juga akan membebani Anda. Sama halnya dengan memegang gelas yang lama-lama akan lelah juga. 

Jadi, mengapa tidak kita turunkan 'gelas permasalahan' tersebut sebelum kita tidur? Dengan begitu, setidaknya Anda mempersilakan pikiran Anda beristirahat sejenak untuk kemudian bisa menghadapinya kembali dengan lebih baik esok hari.

(vem/dyn/gil)

BMRI Berpeluang Mengalami Technical Rebound

Penurunan BMRI mulai terbatas ditunjukkan penyempitan range penurunannya dan membentuk Descending Wedges. Melihat posisi Stochastic yang sudah oversold, maka peluang rebound mulai terbuka dengan target ke kisaran 8300 – 8400. MACD yang masih menurun menunjukkan peluang rebound masih dalam sebuah tren turun.

Rekomendasi: Trading Buy kisaran 7900 – 8000. Stoploss level 7900.

Disclaimer ON

sumber galerisaham

UNTR Berpeluang Turun Menuju 15400

UNTR terus melemah setelah gagal bertahan di atas support 19000-an. Dengan mempertimbangkan posisi MACD yang menurun, tampak target harga di 15400 tidak akan sulit untuk dicapai. Level 15400 akan menjadi area rebound yang kuat jika UNTR mampu bertahan di atasnya. Tapi mohon diperhaitkan rebound yang berpeluang terjadi masih dalam kategori technical rebound saja karena dalam tren lebih besar UNTR masih dalam tren turun. Jika UNTR ternyata tidak mampu bertahan di 15400, maka target penurunan selanjutnya berada di level 9600!

Rekomendasi: Buy on Weakness di 15400. Stoploss level 14950.

Disclaimer ON

Sumber : galerisaham

10 Alasan SALAH Menerima Ajakan Menikah ( PENTING )

Banyak kajian menyebut sejumlah pasangan melaju ke pernikahan karena impian tentang indahnya resepsi. Tapi sebenarnya melalui pernikahan sesungguhnya adalah hal yang menakutkan. Suara hati Anda mungkin sudah nyaring untuk memperingatkan, tapi Anda mengabaikannya. Jika memang Anda belum yakin, ini ada sejumlah alasan kenapa Anda tidak boleh menikah seperti dikutip situs Madamenoire.

1. Karena si dia yang meminta
Sulit menolak jika seorang pria berlutut dengan sebuah cincin berlian di hadapan Anda. Semakin besar nilai karat cincin yang dia berikan, semakin sulit seorang perempuan menolak kata "Ya" dalam sebuah lamaran. Anda memang mencintainya, tapi terkadang belum siap untuk langkah selanjutnya. Bilang saja Anda perlu waktu untuk memutuskan. Tapi jika Anda tidak mencintainya, katakan tidak secara gamblang. Anda tidak harus merasa bertanggung jawab untuk menikah karena seseorang mengajakmu menjadi Istri. Jika dia benar-benar milik Anda, pasti kekasihmu akan mengulangi lamaran itu. Jika tidak, maka pria yang tepat akan mengajakmu suatu hari nanti

2. Anda tergila-gila padanya
Semua orang pernah berada dalam masa indahnya berpacaran. Kekasih Anda terlihat tak ada salah di matamu, dan kalian bak lem yang tak terpisahkan. Bahkan kalian pun tak pernah bertengkar. Jika Anda percaya terhadap pernikahan, maka Anda harus melalui sejumlah perdebatan dan naik turunnya hubungan. Semua masa itu harus dilalui untuk melihat bagaimana kalian memecahkan masalah. Jika kalian berhasil melaluinya maka, hubungan Anda akan semakin kuat.

3. Anda bisa mengubahnya 
Berapa kali Anda mendengar seorang perempuan berkata dia bisa mengubah kekasihnya ketika menikah nanti. Maaf saja, jika Anda berpikir bisa mengubah seseorang, Anda salah besar. Pernikahan adalah tempat pengujian yang salah untuk memperbaiki perilaku seseorang. Siapa dia sekarang dan siapa dia nantinya hanya akan menjadi lebih buruk atau kelihatan ketika kalian menikah. Jika Anda tak bisa menikahi sosoknya sekarang apa adanya, maka hubungan Anda harus diperbaiki dulu baru menikah. Temukan masalahnya dan buat komitmen sepanjang hidup.

4. Anda benci berkencan
Sebagian orang mungkin berpikir bahwa berkencan itu menyenangkan. Tapi ada pula orang-orang yang merasa berkencan itu melelahkan. Mereka ingin hubungan yang stabil, santai, dan memiliki keturunan. Mungkin Anda merasa terlalu tua dan merasa kesepian. Tapi percayalah, lajang dan mencari pasangan jauh lebih baik ketimbang pernikahan yang mengerikan. Jika Anda lelah berkencan, ubahlah pemikiran tentang berkencan atau berhenti berkencan demi fokus ke diri sendiri. Ketika Anda menemukan diri Anda sendiri, percayalah keajaiban akan datang.

5. Anda merasa nyaman
Ketika Anda sudah mencium banyak katak dan akhirnya bertemu satu pangeran, Anda akan merasa nyaman. Anda berpikir dia adalah orang yang tepat, begitu juga orang tua Anda sehingga rasanya tidak ada yang salah untuk menikah. Terdengar romantis bukan? Tapi itu salah. Hanya karena ia kekasih terbaik yang Anda miliki, bukan berarti ia adalah orang yang tepat untuk Anda. Anda harus jujur dengan diri sendiri dan temukan perasaan sejati tentang kekasih terbaik ini. Pria yang benar-benar baik untuk Anda itu ada, jadi tunggulah untuk dia, ketimbang memilih si lelaki yang cukup baik ini.
6. Anda hamil
Bukan berarti jika Anda memiliki seorang bayi, harus diikuti dengan pernikahan. Jika memang sejak awal Anda sudah merencanakan pernikahan, maka wajar jika ada kehamilan. Tapi jika kehamilan datang duluan tanpa ada rencana nikah, tunggulah hingga sang bayi lahir. Dan cobalah untuk menjadi orang tua yang baik. Anak Anda berhak mendapatkan rumah yang bahagia.

7. Anda sudah cukup umur
Jika Anda dikejar-kejar status menikah lalu seseorang datang melamar, tidak berarti langsung diterima. Sebab jika Anda menikah buru-buru karena ingin memiliki anak, maka setelah anak lahir biasanya akan terjadi perceraian. Nikmati waktumu untuk memilih siapa yang layak jadi ayah anak Anda. Karena memilih pria yang tepat tidak hanya berguna demi pernikahan tapi juga demi anak-anak.

8. Demi keamanan keuangan
Menikahi pria yang mapan terdengar menyenangkan. Tapi tanpa cinta dan kasih sayang, pernikahan hanya berujung perceraian. Saat ini pekerjaan tidak menjamin kebahagiaan hidup Anda. Ketergantungan keuangan sangat labil, karena tidak ada jaminan selamanya. Buatlah jaminan keuangan diri sendiri dan nikahi pasangan karena cinta bukan karena uang.

9. Tekanan lingkungan
Anda menjadi satu-satunya yang belum menikah. Hanya karena semua teman Anda sudah menikah sebelum usia 30, bukan berarti Anda harus lari cepat untuk mencari suami. Terangkanlah pada teman, keluarga, dan saudara bahwa Anda menikmati menjadi lajang. Atau jawab saja, pria yang tepat belum ada, jadi Anda menikmati hingga saat itu tiba. Lihatlah pernikahan di lingkungan Anda, ada yang berhasil, banyak pula yang berujung kegagalan dan kesedihan. Jadi menikah bukanlah hukuman mati, tetapi pastikan ketika Anda menikah, itu karena waktu yang tepat untuk Anda, bukan mereka.

10. Anda menginginkan resepsi
Sebagian besar perempuan bermimpi tentang indahnya resepsi, bukan pernikahan. Bahkan mereka telah membayangkan mau mengenakan gaun pengantin seperti apa sejak usia 16 tahun. Perempuan biasanya telah memiliki resepsi idaman yang sudah dirancang dengan detail. Tapi di antara semua detail resepsi, yang mereka butuhkan adalah seorang pria untuk menikah. Jadi terkadang pria yang pertama berusaha mewujudkan impian Anda, langsung mendapat jawaban "Ya" ketika melamar. Jika Anda menginginkan kisah Pangeran Tampan ini, maka datanglah ke kapel drive-thru di Las Vegas. Maka pernikahan dongeng Anda pun bisa terwujud.

Bumi Akan Gelap Total di Bulan Desember

Written by: Renald RHK on Minggu, 28 Oktober 2012

 NASA.US: berita menegejutakan dari nasa bahwa BUMI AKAN GELAP SELAMA 3 HARI ini bukan kiamat kata nasa ini dimna fase bumi kembali ke titik nol dan nasa meminta agar tetap tenang dan tidak panik dan sealu berdoa di prediksikan bumi akan gelap 23,24,25 desember 2012 berikut Cuplikan dan pernyataan NASA:


(Whether it's true or not, better be prepared. No panic, stay c
alm, just pray. Remember to smile more, love more, forgive more...everyday. Better avoid traveling during December 2012.)

NASA predicts total blackout on 23-25 Dec 2012 during alignment of Universe. US scientists predict Universe change, total blackout of planet for 3 days from Dec 23 2012. It is not the end of the world, it is an alignment of the Universe, where the Sun and the earth will align for the first time. The earth will shift from the current third dimension to zero dimension, then shift to the forth dimension. During this transition, the entire Universe will face a big change, and we will see a entire brand new world.

The 3 days blackout is predicted to happen on Dec 23rd, 24th and 25th....during this time, staying calm is most important, hug each other, pray pray pray, sleep for 3 nights...and those who survive will face a brand new world....for those not prepared, many will die because of fear. Be happy..., enjoy every moment now. Don't worry, pray to God everyday.

There is a lot of talk about what will happen in 2012, but many people don't believe it, and don't want to talk about it for fear of creating fear and panic. We don't know what will happen, but it is worth listening to USA's NASA talk about preparation

Translate indonesia:
(Apakah itu benar atau tidak, lebih baik bersiaplah. Panik ada, tetap tenang, hanya berdoa Ingatlah untuk tersenyum lebih, lebih mencintai, mengampuni lebih .... Sehari-hari. Lebih baik menghindari bepergian selama bulan Desember 2012.)

NASA memprediksi jumlah pemadaman pada 23-25 ??Desember 2012 selama keselarasan alam semesta. Ilmuwan AS memprediksi perubahan Universe, pemadaman total planet selama 3 hari dari 23 Desember 2012. Ini bukan akhir dari dunia, itu adalah keselarasan alam semesta, di mana matahari dan bumi akan menyelaraskan untuk pertama kalinya. Bumi akan bergeser dari dimensi ketiga saat ini ke nol dimensi, kemudian beralih ke dimensi sebagainya. selama ini
transisi, seluruh Semesta akan menghadapi perubahan besar, dan kita akan melihat sebuah dunia baru seluruh merek.

3 hari pemadaman diperkirakan terjadi pada Des 23, 24 dan 25 .... selama ini, tetap tenang yang paling penting, berpelukan, berdoa berdoa berdoa, tidur selama 3 malam ... dan mereka yang bertahan hidup akan menghadapi sebuah dunia baru .... bagi mereka yang tidak siap, banyak orang akan mati karena takut. Be happy ..., menikmati setiap saat sekarang. Jangan khawatir, berdoa kepada Tuhan setiap hari.

Ada banyak pembicaraan tentang apa yang akan terjadi pada tahun 2012, tetapi banyak orang tidak percaya, dan tidak ingin membicarakannya karena takut menciptakan ketakutan dan panik. Kita tidak tahu apa yang akan terjadi, tetapi perlu mendengarkan bicara NASA USA mengenai persiapan.

Curhat Cinta: Anaknya Oke, Tapi Ortunya Matre

Vemale.com - Pernah tidak hubungan cinta Anda kandas karena orang tua? Anda dan dia sudah sangat nyaman satu sama lain, sayangnya.. orang tua menargetkan banyak hal hingga pria yang Anda cintai terpaksa melepas Anda dan kisah cinta yang sedang dibangun.

Kisah ini tidak hanya terjadi pada satu atau dua pasangan, tetapi ratusan bahkan jutaan di dunia. Salah satu hal yang sering terjadi adalah keinginan orang tua yang tidak mau anak gadisnya hidup menderita setelah menikah. Sehingga, mereka menetapkan standar yang terlalu tinggi pada pria manapun yang mendekati anak gadisnya.

Inilah curhat salah satu teman kami, pria 26 tahun yang bekerja di salah satu perusahaan asing, "Saya pacaran dengan teman semasa kuliah, sudah dua tahun. Saya merasa sangat nyaman dengan dia, dari semua wanita yang pernah saya kenal, dia yang paling menawan. Masalah datang dari orang tuanya, mereka merasa pekerjaan dan gaji saya terlalu kecil. Saya akui, saat ini saya memang belum mendapat kedudukan yang oke, tetapi saya tentu berusaha agar keuangan saya makin stabil ke depannya."

"Tetapi apa boleh buat, orang tua pacar saya yang terlalu menuntut banyak, mereka juga tampak jengah jika saya datang ke rumah mereka hanya memakai sepeda motor. Dengan sangat terpaksa, saya terpaksa memutuskan hubungan asmara kami. Sangat disayangkan memang, karena saya tidak bermasalah apapun dengan sang wanita, tetapi tuntutan orang tuanya terlalu tinggi dan tidak memberi kesempatan pada saya untuk membuktikan bahwa saya kelak pasti mampu membahagiakan putri mereka, sebaik mereka, bahkan mungkin lebih."

Anda pasti sering mendengar cerita dengan tema yang sama. Sebenarnya kita tidak bisa menyalahkan orang tua yang menginginkan kehidupan anak perempuannya terjamin setelah menikah, walaupun.. banyak orang tua yang memberi target terlalu tinggi pada calon menantunya. Belum apa-apa sudah pesimis, tidak diberi kesempatan untuk membuktikan dan terlalu merendahkan calon menantunya.

Sehingga tidak heran jika para pria memilih mundur. Sekalipun sang wanita membuatnya nyaman, terkadang pria tidak suka jika harga dirinya dijatuhkan sebelum bisa membuktikan bahwa dia mampu. Jika di awal saja sudah begitu, apalagi nanti setelah menikah.

Jika Anda terjebak dalam situasi ini, jalan terbaik adalah duduk bersama, membicarakannya dengan kepala dingin bersama orang tua. Memiliki orang tua dengan pemikiran seperti ini memang agak sulit, bahkan cenderung 'menyakitkan' bagi anaknya. Tapi usahakan agar keputusan yang diambil, apapun itu, adalah keputusan terbaik. Ingat, mereka tetap orang tua Anda.

(vem/yel)