Hayo.. siapa yang ingin menurunkan berat badan tanpa olahraga, praktis, aman dan tidak membuat kantong jebol? Jawabannya mudah, ladies, nonton saja film horor. Selama Anda tidak ngemil ketika nonton, kalori akan terbakar lebih banyak dibanding film lainnya.
University of Westminster di Inggris mendapat tugas dari situs LOVEFiLM.com untuk melihat efek menonton film horor. Beberapa relawan dicatat denyut jantung, oksigen yang masuk, karbon dioksida yang dikeluarkan dan kalori yang terbakar selama menonton film horor, dilansir Newsmaxhealth.
Selama menonton film horor, jantung memompa darah lebih cepat ke seluruh tubuh, sehingga seseorang akan mengalami lonjakan adrenalin, demikian penjelasan Richard Mackenzie, seorang ahli metabolisme pada The Telegraph. Hal inilah yang dihasilkan saat seseorang mengalami rasa takut, nafsu makannya turun, Angka Metabolisme Basal (jumlah energi yang diperlukan untuk kerja organ dalam tubuh) meningkat, sehingga membakar kalori lebih banyak.
Berdasarkan hasil penelitian, inilah 10 film horor yang membakar kalori dengan baik:
1. The Shining - 184 kalori
2. Jaws - 161 kalori
3. The Exorcist - 158 kalori
4. Alien - 152 kalori
5. Saw - 133 kalori
6. A Nightmare on Elm Street - 118 kalori
7. Paranormal Activity - 111 kalori
8. The Blair Witch Project - 105 kalori
9. The Texas Chain Saw Massacre - 107 kalori
10. [Rec] - 101 kalori
Rekomendasi Film Horor Vemale
Selain film di atas, film horor yang tidak kalah oke adalah:
1. Ju - On (versi Jepang)
2. Ringu (versi Jepang)
3. Shutter (versi Thailand)
4. Phone (film horor Korea)
5. Phobia (4bia)
Sudah siap nonton? Eh tapi jangan sambil ngemil ya! Itu sih sama saja dengan menumpuk kalori.
No comments:
Post a Comment