TIPS Waktu Yang Tepat untuk Minum Air Putih

Minum Air pada waktu yang tepat akan memaksimalkan dan memberikan efektivitas pada tubuh Manusia, ini dia waktu waktu yang tepat untuk Minum Air Putih :

1.Minum 2 Gelas Air setelah Bangun Tidur
Berguna untuk Membantu organ dalam tubuh

2.Minum 1 Gelas Air 30 menit sebelum Makan
Berguna membantu pencernaan

3.Minum 1 Gelas Air sebelum Tidur
Terhindar dari serangan Jantung dan Stroke